ESCUCHAR NUESTRO CUERPO
Escrito por IES Los Valles Departamento de Educación Física, viernes 11 de mayo de 2012 , 12:02 hs , en Prácticas CFIE

 

Más que una imagen

   Descuidado o cuidado, exhibido o camuflado, nuestro cuerpo nos habla también de la manera en que lo tratamos y, por tanto, de la manera en que nos tratamos. Según nuestra historia, nuestras creencias o nuestra cultura, puede que lo consideremos bien como un amigo, escuchando sus necesidades y sus deseos, o bien como un fardo, una máquina o un animal a domesticar, y dejemos de escucharlo, aunque lo dominemos. En nuestra sociedad de la imagen, por ejemplo, parece que hemos reducido nuestra visión del cuerpo a la de una simple fachada cuyo único valor es estético. Así, no dudamos en someterlo a dietas imposibles, ejercicio extenuante, o incluso a operaciones o tratamientos agresivos, con el fin de adaptarlo a unos ciertos criterios estéticos. O, al contrario, lo ninguneamos llevando  una vida sedentaria en la que lo físico no tiene lugar o con una alimentación que sabemos que le (nos) perjudica. Por nuestra relación con el cuerpo, a menudo parece que lo vemos más como un enemigo a vencer o domesticar que como un aliado que nos permite gozar, movernos, contactar con nuestro entorno y sentirnos arraigados en el mundo.

 



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Comentarios
  • muebles hosteleria el martes 25 de enero de 2022, 07:47 hs

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  • Estefania Gamero el sábado 2 de marzo de 2024, 14:48 hs

    Descubre dónde brilla y cuándo se esconde el extintor de espuma

    ¿Te has preguntado alguna vez cómo hacer frente a un incendio en tu cocina mientras preparas tu plato favorito? Imagínate esta situación: el aceite se calienta demasiado y, de repente, ¡una pequeña llama prende la sartén! Es en momentos como estos cuando necesitas a tu fiel compañero, el extintor de espuma. Pero, ¿sabías que su uso no se limita solo a la cocina? Sigue leyendo para descubrir dónde brilla este héroe espumoso y cuándo es mejor dejarlo en su guarida.

    El as bajo la manga en la cocina: ¿Por qué el extintor de espuma es tu mejor aliado?

    Cuando se trata de incendios de clase F, conocidos por involucrar aceites y grasas, el extintor de espuma se convierte en tu mejor amigo. Su secreto radica en la espuma, un agente extintor que aísla el combustible, privándolo del oxígeno necesario para mantenerse encendido. Pero eso no es todo, la espuma también enfría la superficie, evitando que el aceite vuelva a inflamarse. ¡Es como un doble golpe contra las llamas!

    Más allá de la cocina: aplicaciones del extintor de espuma en la industria

    ¿Sabías que el extintor de espuma no solo es útil en la cocina? Piensa en entornos industriales como talleres mecánicos o refinerías de petróleo. En estos lugares, donde el riesgo de incendios con líquidos inflamables es elevado, los extintores de espuma son una opción popular. Su capacidad para sofocar rápidamente las llamas y evitar nuevos brotes los convierte en aliados valiosos para la seguridad industrial.

    El héroe no siempre lleva capa: limitaciones del extintor de espuma

    Aunque el extintor de espuma es efectivo en ciertos contextos, no es la solución para todos los tipos de incendios. Es crucial conocer sus limitaciones para usarlo de manera segura y efectiva:

    • No es apto para incendios de clase A, que involucran sólidos como madera, papel o tela.

    • Existe riesgo de conducción eléctrica, ya que la mayoría de las espumas contienen agua.

    • Puede causar daños colaterales en ciertos materiales debido a su naturaleza corrosiva.

    Elige sabiamente: seleccionando el extintor adecuado para cada situación

    La clave está en conocer el tipo de incendio al que te enfrentas y elegir el extintor adecuado:

    • Para incendios de clase A: Opta por un extintor de agua a presión o de polvo químico seco.

    • Para incendios de clase B: Los extintores de espuma son una excelente opción.

    • Para incendios de clase C: Necesitarás un extintor de polvo químico seco diseñado para equipos eléctricos.

    Más allá del extintor de espuma: prevención, la mejor arma contra el fuego

    Recuerda que prevenir un incendio siempre es mejor que combatirlo. Mantén tu entorno limpio, no sobrecargues las tomas de corriente y ten un plan de evacuación en caso de emergencia. Implementando estas medidas, puedes reducir significativamente el riesgo de incendios en tu hogar o negocio.

    El extintor de espuma, un aliado valioso pero con limitaciones

     

    Los extintores de espuma son herramientas efectivas para combatir incendios de clase F y B, especialmente en entornos como cocinas y la industria. Sin embargo, es importante conocer sus limitaciones y elegir el extintor adecuado para cada situación. Recuerda siempre leer las instrucciones del extintor antes de usarlo y seguir las medidas de seguridad recomendadas.

  • licencia el lunes 28 de abril de 2025, 11:47 hs

    Los Beneficios de Gestionar Correctamente tu Licencia de Actividad

    Por Qué es Esencial Obtener una Licencia de Apertura

    La licencia apertura es un requisito legal indispensable para operar cualquier negocio de forma regularizada. Sin este documento, las empresas pueden enfrentar multas, clausuras e incluso acciones legales. Gestionarla correctamente garantiza que tu negocio cumpla con las normativas urbanísticas, sanitarias y medioambientales. Además, evita retrasos innecesarios en el inicio de operaciones. Un proceso bien ejecutado asegura que tu local cumpla con todos los requisitos técnicos, lo que facilita una inspección favorable. Invertir tiempo en este trámite desde el principio ahorra problemas futuros.

    Cómo una Licencia de Actividad Favorece tu Negocio

    La licencia de actividad no solo te permite operar legalmente, sino que también mejora la credibilidad de tu marca ante clientes y proveedores. Contar con esta autorización demuestra que tu negocio cumple con todas las regulaciones, lo que puede ser un factor decisivo para ganar contratos o financiamiento. Además, evita interrupciones en tus operaciones debido a inspecciones inesperadas. Una gestión adecuada de este trámite asegura que tu empresa funcione sin obstáculos legales, protegiendo tu inversión a largo plazo.

    El Valor del Proyecto Técnico en el Proceso

    El precio proyecto tecnico para licencia de apertura es un componente clave para obtener la autorización. Este documento, elaborado por un profesional cualificado, detalla las características del local y su adecuación a las normativas vigentes. Invertir en un proyecto bien estructurado acelera la aprobación y reduce el riesgo de observaciones por parte del ayuntamiento. Además, garantiza que el espacio cumpla con estándares de seguridad y accesibilidad, evitando modificaciones costosas posteriores.

    Evitar Sanciones con una Gestión Adecuada

    No contar con una licencia de actividad puede derivar en sanciones económicas significativas e incluso en el cierre temporal o definitivo del negocio. Las autoridades realizan inspecciones periódicas para verificar el cumplimiento de las normativas. Una gestión proactiva de este trámite no solo previene multas, sino que también optimiza el funcionamiento del local. Además, demuestra responsabilidad empresarial, lo que puede mejorar la imagen corporativa y generar confianza en los clientes.

    Optimización de Costos con un Proyecto Técnico Bien Elaborado

    Invertir en un precio proyecto tecnico para licencia de apertura competitivo y de calidad puede significar un ahorro a largo plazo. Un documento mal elaborado puede generar rechazos, retrasos y gastos adicionales en correcciones. Por el contrario, un proyecto detallado y ajustado a las normativas acelera la obtención de la licencia apertura, permitiendo que el negocio comience a generar ingresos cuanto antes. Además, evita adaptaciones costosas del local después de iniciar operaciones.

    Beneficios Legales y Operativos de la Licencia

    La licencia de actividad no solo es un requisito legal, sino también una herramienta que facilita la expansión del negocio. Con ella, es posible acceder a subvenciones, créditos y programas de apoyo empresarial. Además, simplifica trámites como la contratación de empleados o la apertura de cuentas bancarias comerciales. Gestionarla adecuadamente asegura que el negocio opere dentro del marco legal, evitando conflictos con autoridades y garantizando su continuidad en el mercado.

    Invierte en una Gestión Profesional

    Obtener una licencia de actividad y cumplir con todos los requisitos, incluido el precio proyecto tecnico para licencia de apertura, es fundamental para el éxito empresarial. Una gestión eficiente no solo evita sanciones, sino que también optimiza costos y mejora la reputación del negocio. Asesorarte con profesionales garantiza que el proceso sea rápido y sin contratiempos, permitiéndote enfocarte en lo más importante: hacer crecer tu empresa.